假期生活：训练、高尔夫与社交媒体今天是5月5日。假期生活还挺好。大概就是正常训练，假期还练了爬升，累计爬升应该有3000多米。高尔夫实际上只打了六个洞，打完六个洞后遇到暴雨，就灰溜溜地回家了。后来还看了一场电影...

大家好，我又开始尝试制作内容了。昨天晚上发生了一件让人哭笑不得的事——我们市场部用我的视频在小红书发了第一条帖子，结果发出去没多久就被“限流”了，直接“死掉”。我当时哈哈大笑，设想过很多种结果，唯独没猜到开局即终局...

今天早晨照例又跑了30公里，真的太热了。我大概在跑步的时候喝了三升水，跑完步后又喝了三升水，太热，消耗了很多精力。跑步的时候我听了一些播客，对我影响还挺大的，特别想分享一下，听的是关于社交媒体内容的播客...

停更了一段，主要是和市场部对这个日记的方向不太一致。我总是一个比较理想化的人，所以就生气停了一段。然后气消了，就又捡起笔来写，究竟是市场部的地盘，我就屈服了。停更期间，我完成了一次莫干山的越野赛，114公里...