居留数据：外国居民一年增长46.6%

阿尔巴尼亚位于欧洲东南部，与意大利隔亚得里亚海相望，地拉那与罗马之间直飞约一个半小时。距离近、往返方便，加上生活和医疗成本低，让这个国家进入了越来越多欧洲人的视野。

这种吸引力直接体现在居留数据上。INSTAT发布的《2025年阿尔巴尼亚外国人》报告显示：截至2025年底，持有当地有效居留许可的外国人达32,163人，比2024年增长46.6%。其中科索沃籍占比最高（19.5%，6,284人），意大利籍以4,065人、占12.6%位居第二。

但从绝对数量看，意大利人已是当地规模最大的西欧居民群体。

从居留目的来看，就业是阿尔巴尼亚外国居民最主要的居留原因之一。根据2025年统计数据，就业类居留占55.1%。这意味着，推动外国居民增长的主力是劳动年龄人口。那么，为什么要关注这一点？因为退休生活需要的，不只是一处气候宜人的住所。

日常购物、餐饮、交通、房屋维修、私人医疗以及各种生活服务，都会影响一个地方是否适合长期居住。退休生活真正离不开的是人——家政、照护、维修、跑腿。劳动力持续流入的国家，这些服务的供给和价格都更友好，这是账本上算不出来、但住进去每天都感受得到的优势。 

生活成本：整体物价约为欧盟七成，餐饮住宿约一半

对靠固定养老金生活的人来说，物价水平直接决定退休金的购买力。

根据欧盟统计局（Eurostat）发布的2025年价格水平比较，阿尔巴尼亚家庭最终消费价格约为欧盟平均水平的73%；餐饮和住宿的优势更加明显，价格大约只有欧盟平均水平的一半。换句话说，同样一笔养老金，在这里能覆盖更多日常开销。

医疗方面，牙科和部分医美服务已达到吸引欧洲客户专程前来的水平——每年数以万计意大利人的选择，本身就是市场检验的结果。对退休后仍需定期看牙、做健康维护的人来说，就近获得负担得起的医疗服务，是一项实际的加分项。

经济基本盘：近三年年均增速4.2%，楼市外资创纪录

世界银行数据显示，2022至2024年阿尔巴尼亚实际GDP年均增长约4.2%；该行2025年10月发布的报告预计，2025年增速约3.7%，在西巴尔干地区处于前列。旅游业持续升温，带动地拉那和沿海城市的商业与服务不断改善，日常生活的便利度随之提升。

房地产市场同样受到外资关注。阿尔巴尼亚央行数据显示，2025年流入房地产领域的外国直接投资约5.61亿欧元，较2024年的约3.8亿欧元增长约48%，创下历史新高，房地产也成为当年吸收外资最多的行业。